محتويات الموضوع
زيت الأرغان أو “الذهب السائل” كما يشير إليه الكثير من خبراء التجميل. يُصنع من ثمار شجرة الأرغان في المغرب، وتم استخدامه لعدة قرون في الطهي وكعلاج منزلي للصحة والجمال، بما في ذلك تساقط الشعر. واليوم سوف نتناول فوائد وطريقة استخدام زيت الأرغان للشعر.
فوائد زيت الأرغان للشعر
زيت الأرغان مليء بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة القوية المفيدة لشعرك وفروة رأسك. يحتوي كل 100 مل من زيت الأرغان على:
| سعرات حرارية | 900 سعر حراري |
| دهون | 100 جرام |
| دهون مشبعة | 17.5 جرام |
| دهون أحادية غير مشبعة | 42.5 جرام |
| دهون متعددة غير مشبعة | 37.5 جرام |
| فيتامين E | 40 جرام |
فوائد وطريقة استخدام زيت الأرغان للشعر الجاف
يستخدم زيت الأرغان في الغالب كمرطب للشعر لأنه مليء بالأحماض الدهنية، وخاصة حمض الأوليك وحمض اللينوليك، وأثبتت الأبحاث أن هذه الزيوت تعمل على تليين جذع الشعر وتساعد شعرك في الحفاظ على رطوبته.
كما أنه غني أيضًا بفيتامين E الذي يوفر طبقة دهنية للشعر وفروة الرأس تمنع الجفاف، وتمنح شعرك اللمعان والرونق الطبيعي.
للشعر الجاف يُفضل استخدامه بشكل يومي، دلكي شعرك بالزيت قبل النوم أو قبل الخروج للحفاظ عليه من أشعة الشمس والعوامل البيئية الضارة.
فوائد وطريقة استخدام زيت الأرغان للشعر لعلاج القشرة
لزيت الأرغان خصائص مضادة للالتهابات والفطريات ومضادة للأكسدة لذا يساعد في تحسين حالة الجلد، ومواجهة الأمراض التي تؤثر على فروة الرأس وتسبب قشرة الشعر مثل الصدفية، أو التهاب الجلد الدهني.
للتخلص من القشرة دلكي فروة رأسك بزيت الأرغان يوميًا قبل النوم واتركيه حتى الصباح.
طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر المتساقط
الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في زيت الأرغان لها تأثير وقائي يساعد في منع الضرر الناتج عن إساءة تنظيف أو تصفيف الشعر.
يعتبر واحدًا من أفضل الزيوت الغنية بحمض اللينوليك وحمض الأوليك وحمض البالمتيك، وهذه الأحماض تضيف طبقة واقية للشعر تحميه من التكسر والتساقط أثناء التصفيف بالحرارة.
وبجانب فعاليته في تغذية الشعر وتقوية جذوره، يقلل أيضًا من تكوين الأطراف المتقصفة لتستمتعي بشعر أكثر كثافة وصحة.
وجدت دراسة أجريت عام 2013 أيضًا أن زيت الأرغان يقلل من الضرر الناجم عن صبغة الشعر ويعيد ترميم الشعر التالف.
لعلاج تساقط وتقصف الشعر يمكنك استخدامه كحمام زيت مرتين في الأسبوع. اغسلي شعرك جيدًا وجففيه بالمنشفة ثم دلكي زيت الأرغان على فروة الرأس والشعر لمدة خمس دقائق. ضعي منشفة دافئة على شعرك واتركيه لمدة ساعتين، ثم يُغسل بالشامبو المعتاد.
فوائد وطريقة استخدام زيت الأرغان للشعر الخفيف
فيتامين E الذي يحتويه زيت الأرغان بوفرة يحسن نمو الشعر، ومن ناحية أخرى تساعد مضادات الأكسدة القوية والأحماض الدهنية المغذية في الحفاظ على ترطيب شعرك وحمايته من أضرار التصفيف.
وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأرغان يحمي الشعر من أضرار الشمس مما يساعد على منع جفاف وتساقط الشعر والحفاظ على كثافته ومعدل نموه.
عند استخدام زيت أركان للشعر الخفيف تعمدي تغذية فروة الرأس لتحفيز نمو الشعيرات الصغيرة، وكذلك تدليكه جيدًا على الشعر لحمايته ومنع التقصف.
كيف استخدم زيت الأرغان لتطويل الشعر؟
إن طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر سواء للتطويل أو التكثيف أو الترطيب لا تختلف كثيرًا، لأنه مناسب لكل أنواع الشعر ولا يسبب أي ضرر لبصيلات الشعر مثل بعض الزيوت الأخرى.
وهناك ثلاثة طرق سهلة وفعالة يمكنك من خلالها تحقيق أقصى استفادة ممكنة من الزيت، اختاري الطريقة الأنسب لكي ولا تنسي مشاركتنا بتجربتك.
1- قناع الشعر بزيت الأرغان
- يمكنك استخدام زيت الأرغان النقي أو مزجه مع مكونات مغذية أخرى مثل زيت جوز الهند أو زيت الخروع.
- دلكي من 8 إلى 10 قطرات من زيت الأرغان على شعرك وفروة رأسك (الكمية طول شعرك).
- استمري في تدليك شعرك وفروة رأسك لمدة 10 دقائق، وتأكدي من تغطية شعرك من الجذور إلى الأطراف.
- لفي شعرك بمنشفة أو لفافات الشعر (البونيه) واتركيه طوال الليل.
- اغسلي شعرك في الصباح وصففيه كالمعتاد.
2- شامبو زيت الأرغان للشعر
- يمكنك شراء شامبو زيت الأرغان، لكن صنع الشامبو الخاص بك سهل أيضًا.
- ضعي الكمية المعتادة من الشامبو في راحة يدك.
- أضيفي قطرة أو قطرتين من زيت الأرغان إلى الشامبو وافرك يديك معًا حتى يمتزجا.
- ضعيه على شعرك ودلكيه على فروة الرأس والأطراف برفق، ثم اغسليه واشطفيه كالمعتاد.
- كرري الخطوات كل يومين أو ثلاثة أيام.
3- طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر يوميًا
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو ومن الأفضل استخدام الشامبو الخالي من الصوديوم لأنه يضعف الشعر ويزيد من علامات التجعد.
- جففيه جيدًا بالمنشفة دون استعمال أدوات التجفيف الحرارية.
- ضعي قطرتين أو ثلاث قطرات من الزيت في يديك ودلكيه برفق على الشعر.
- صففي شعرك كالمعتاد واستمتعي بمظهر أنيق وشعر ناعم ولامع.
- استخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع على حسب حالة الشعر.
فوائد زيت الأرغان للبشرة
- زيت الأركان هو الأكثر استخدامًا كمرطب وهذا هو سبب وجوده في المستحضرات، والصابون، ومرطبات الشعر لأنه يعزز قدرة الجلد على الاحتفاظ بالماء.
- يعالج حب الشباب وينظم كميات الدهون على الجلد، ثبتت فعاليته في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب والحصول على بشرة أكثر نعومة وهدوءًا.
- يلطف التهاب الجلد التأتبي؛ التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية شائعة مع أعراض مثل الحكة والاحمرار.
- له تأثيرات مضادة للشيخوخة والقضاء على التجاعيد وعلامات الفم والعينين، وكذلك حماية البشرة من أشعة الشمس والجفاف الذي تسببه العوامل الخارجية.
- يقلل من دهنية البشرة ويخلصك من المظهر الزيتي المزعج. وجدت إحدى الدراسات أن استخدامه مرتين يوميًا يقلل من نشاط الزهم وإنتاج الزيوت الزائدة بشكل كبير في غضون أربعة أسابيع فقط.
- يقلل من علامات التمدد أثناء الحمل ويحسن مرونة الجلد. فقط ضعيه على البطن مباشرة مرتين على الأقل يوميًا.
زيت الأرغان الأصلي
طريقة استخدام زيت الأرغان للشعر ليست هي العامل الوحيد للحصول على فوائد الزيت ولكن يجب أولًا التأكد من جودة الزيت واقتناء الأرغان الأصلي.
احرصي على الحصول على زيت أرغان عضوي نقي 100٪ بدون أي مكونات أخرى. يُباع الأرغان الأصلي في عبوة زجاجية داكنة اللون وليس له رائحة على الإطلاق حيث أن النوع ذو الجودة الرديئة تكون رائحته قوية ونفاذة.
يتم تخزينه في عبوات زجاجية داكنة اللون للحفاظ على خصائصه لأنه يتأثر بالضوء، لذا فابتعدي عن شراء الزيت المعبأ في حاويات بلاستيكية أو زجاج شفاف، وتأكدي من بلد المنشًا وهي المغرب، ووجود علامة مائية على العبوة.
أما عن سعر زيت الأرغان للشعر فيختلف من مكان لآخر، ولكن متوسط السعر يبدأ من 50 دولار لعبوة ال 100 مل، لذا احذري من شراء الزيت التقليدي مجهول الهوية الذي يضر بصحة شعرك وبشرتك.
وبذلك نكون قد تناولنا فوائد وطريقة استخدام زيت الأرغان للشعر، وكذلك تعرفنا على الفرق بين الأرغان الأصلي والتقليد.
