هرمون البروجسترون والتبويض وعلاقة هرمون البروجسترون والحمل أمور يجب أن تكوني على علم بها سيدتي.
تتعدد الهرمونات في جسم الإنسان من حيث أنواعها للجنسين ولكل هرمون دروه في منظومة حياة الأبدان.
ويُعد أحد هرمون البروجسترون في الجسم أهم الهرمونات لدى السيدات خصوصًا في فترة الحمل لتأثيره المباشر على الرحم والجنين.
هرمون البروجسترون والتبويض
- يتكون البروجسترون في آخر أسبوعين من الدورة الشهرية بعد التبويض والذي يعمل بشكل أساسي على الحفاظ على بطانة الرحم وصلابتها.
مما يؤدي إلى سهولة انغراس البويضة المُخصبة في الرحم. وهذه هي بداية الحمل وتون الجنين.
يحافظ هرمون البروجسترون على البويضة المخصبة وتغذيتها وذلك من خلال إعداد جدار الرحم لذلك، حيث أنه يساعد جدار الرحم في إفراز البروتينات اللازمة لذلك في النصف الثاني من الدورة الشهرية.
فوائد هرمون البروجسترون والتبويض
هرمون البروجسترون له فوائد عديدة وأهمية كبيرة وأهمها:
- تكون في فترة الحمل حيث يُعد هرمون البروجسترون من أحد عوامل الحفاظ على حياة الجنين وإكمال فترة الحمل بشكل سليم.
- يعمل البروجسترون بشكل أساسي على تهيئة الرحم لحدوث الحمل،
- كما أنه يعمل على إضعاف مناعة جسم الأم وبذلك يتقبل الجسم وجود الجنين ولا تقوم المناعة برفضه.
- كما أنه يعمل على حماية بطانة الرحم من تعرضها للأمراض المختلفة مثل تعرضها لمرض السرطان،
- كما أنه يعمل على تكوين الحليب في ثدي الأم أثناء فترة الحمل.
- وجود هرمون البروجسترون في الجسم يحفز جسم المراة على استخدام الدهون الموجودة في جسم الأم وتحويلها إلى طاقة. تفيد الأم أثناء فترة الحمل،
- كما أنه يقوم بتكوين العظام ويعمل على منع الإصابة بهشاشة العظام.
- هناك دور كبير لهرمون البروجسترون في تنظيم الدورة الشهرية وتنظيم الرحم بشكل عام
ولذلك فإن أي تغير في نسبته في الجسم بشكل غير طبيعي في مواعيد غير طبيعية يؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة.
وهنا السؤال ما هي النسبة الطبيعية للبروجسترون في الدم؟
نسبة هرمون البروجسترون في الجسم
بعد الاطلاع على العلاقة بين هرمون البروجسترون والتبويض وأيضا الاطلاع على فوائد هذا الهرمون الأنثوي، نستمر في الحديث عن:
نسبة هرمون البروجسترون في الجسم
- بشكل عام فإن نسبة هرمون البروجسترون لدى السيدات أثناء فترة الحمل يكون أضعاف نسبته في الطبيعي بشكل قد يصل إلى عشرة أضعاف.
- تختلف نسب هرمون البروجسترون في الجسم تبعًا لأمور كثيرة مثل النوع والسن والحالة الصحية وفي حالة وجود الدورة الشهرية إلى غير ذلك.
- كما أن هرمون البروجسترون له أوقات انخفاض وارتفاع طبيعية وغير ذلك يمكن أن يرجع إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، كما أن عدم ارتفاعه أثناء الحمل أيضًا علامة غير صحية.
أعراض ارتفاع هرمون البروجسترون
- تكيسات المبايض،
تحدث تكيسات المبايض نتيجة لحدوث اختلال في الهرمونات وتُعرف بأنها عبارة عن أكياس ممتلئة بالسوائل على المبايض أو داخلها.
- العياء والتعب
يعمل ارتفاع البروجسترون على الشعور بالإعياء والتعب الشديد في الجسم بالكامل، ويمكن أن تشعر السيدات بخدر في الجسم.
أعراض انخفاض هرمون البروجسترون
من العلامات التي تدل على انخفاض هرمون البروجسترون في الجسم :
- يعمل انخفاض هرمون البروجسترون في حالات معينة من منع حدوث الحمل، كما أنها تتسبب في حدوث أعراض مختلفة مثل تقلب المزاج والاكتئاب في بعض الحالات بالإضافة إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- وفي حالة انخفاض البروجسترون لدى السيدة الحامل فمن الممكن أن تشعر ببعض التشنجات والتقلصات في الرحم، كما أنه من الممكن أن تعمل على حدوث بعض حالات النزيف.
- يرجع انخفاض هرمون البروجسترون لدى السيدة الحامل إلى عدة أسباب مثل التدخين المفرط، أو بسبب بعض الأمراض المرتبطة بالغدة الدرقية.
طرق زيادة هرمون البروجسترون
- هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن من خلالها زيادة هرمون البروجسترون مثل تناول منتجات الألبان المختلفة مثل اللبن والجبن، كما أن تناول البيض أيضًا يعمل على زيادة البروجسترون.
- كما أن الزنك يساعد أيضًا على زيادة البروجسترون، وتعتبر اللحوم الحمراء من أهم مصادر الزنك الطبيعية ولكن يجب عدم الإفراط في تناول الدهون.
- الابتعاد عن التدخين وكافة أنواع التبغ، كما يجب الحفاظ على نظام غذائي صحي سليم يحتوي على كافة أنواع الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه والخضراوات.
في حالة الشعور بأي من الأعراض السابقة يجب مراجعة الطبيب والقيام بالفحوصات والتحاليل اللازمة لتحديد نسب هرمون البروجسترون في الجسم وذلك للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
إلى هان ينتهي موضوع هرمون البروجسترون والتبويض تعليقاتكم تشجعنا وتفاعلكم مع المواضيع يسرنا دمتم بخير
