أعراض الحمل في أول شهر تختلف ظهورها بين امرأة وامرأة أخرى، بل عند نفس الحامل في حالة حمل جديد
ويختلف أيضا وقت ظهور اعراض الحمل للمرأة الحامل بين امرأة وإمرأة أخرى حيث يوجد امرأة تظهر أول علامات الحمل عليها بعد أسبوع
وهناك من تظهر عليها بعد أسبوعين وهناك من لا تشعر بأي أعراض للحمل خلال الشهور الأولي. حتى ينتفخ البطن ويظهر أنها حامل.
فهناك احتمالية عدم حدوث أي أعراض أو تغيرات، فقد لا تشتبه المرأة بأنها حامل إلا عندما تلاحظ تأخر أو غياب الدورة الشهرية.
أعراض الحمل في أول شهر العلامات الجسدية والنفسية
حتى يسهل عليك التعرف على علامات الحمل في أول شهر قسمنا الموضوع إلى قسمين وداخل كل قسم ستجدين الأعراض المناسبة له:
- الأعراض الجسدية للمرأة الحامل في الشهر الأول
- الأعراض النفسية للمرأة الحامل في الشهر الأول
هيا بنا تتعرف سويا على التفاصيل:
الأعراض الجسدية للمرأة الحامل في الشهر الأول
- غياب الدورة الشهرية (الحيض):
حيث أنه إذا تأخر موعد الدورة الشهرية عن موعدها المتوقع فقد تكون المرأة حامل.
ولا يعتبر هذا العرض مضمون وذلك عند المرأة التي عندها الدورة الشهرية غير منتظمة.
- الإعياء والشعور بالتعب:
حيث يكون هذا العرض من الأعراض الشائعة منذ بداية الحمل، حيث يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم في بداية الحمل.
هذه الهرمونات هي المسبب الرئيسي الذي يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والتعب والنوم.
- نزيف بدء الحمل:
حيث ينزل على المرأة الحامل القليل من الدم وهو ما يسمى بنزف الانغراس.
- انتفاخ الثدي والشعور بالألم به:
حيث أن إفراز هرمون البروجسترون في الجسم والتغيرات الهرمونية التي تحدث به تؤدي إلي ألم الثديين وزيادة حجمه.
- الغثيان:
فقد يصيب المرأة الحامل الغثيان في أي وقت سواء في الليل أو في النهار وهذا يحدث أحيانا بعد مرور الشهر الأول.
- كثرة التبول:
حيث أن مقدار الدم في جسم المرأة الحامل يزداد فتقوم الكليتين بمعالجة السوائل الإضافية في الجسم ثم تقوم بالتخلص من البول.
تغير في شهية الحامل:
- تعمد بعض الحوامل إلى كراهية بعض أنواع الأطعمة عند المرأة الحامل، ويوجد عند البعض الأكل بشراسة.
الأعراض النفسية للمرأة الحامل في الشهر الأول
تتعرض المرأة الحامل لتلك الأعراض النفسية بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسمها حيث يزيد هرمون البروجسترون وهرمون الإستروجين في الدم،
فيحدث تقلبات مزاجية للمرأة الحامل في بداية حملها، حيث يكون مزاج المرأة غير متوقع نهائيا حيث يتغير مزاجها بشكل مفاجئ وسريع،
فقد ينقلب ضحك المرأة الحامل إلي بكاء والعكس. وتصبح المرأة الحامل سريعة الانفعال وشديدة التهيج.
ضعف ذاكرة المرأة الحامل عند الحمل.
تقلب مزاج المرأة الحامل بسبب الأعراض الجسدية التي تحدث لها.
اضطراب مزاج المرأة حيث تشعر المرأة الحامل بالسعادة التي لاحدود لها بسبب حملها وبسبب أنها سوف ترى مولودها الجديد وتحتضنه
و سرعان ما ينقلب مزاجها إلى الندم على المسئولية التي سوف تضع نفسها بها، هناك مخاوف منتشرة في الحمل تؤثر أيضا على نفسية المرأة الحامل مثل:
- التفكير إذا كان المولود سيكون بصحة جيدة ام لا.
- التفكير في الولادة والخوف منها والشعور بالقلق طول فترة الحمل.
- التفكير في الظروف المادية وهل يستطيع الأبوين الإنفاق على المولود أم لا.
- هل سيؤثر المولود الجديد على المرأة وعلاقتها بالآخرين أم لا.
ماذا بعد ظهور علامات الحمل في أول شهر
يوجد كثير من الأمور لكي تساعد المرأة الحامل نفسها على مقاومة الأعراض النفسية التي تحدث لها في أول الحمل فيجب عليها:
عدم اللوم علي هذه الأعراض فعليها ألا تلوم نفسها على تلك الأعراض التي تحدث لها وأن كثير من النساء الحوامل يتعرضن لتلك الأعراض،
بل الأفضل على المرأة الحامل الانتظار والصبر حتى تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها وهذا يحدث بعد الشهر الثالث من الحمل.
النوم والراحة الكافية؛ فمن الصعب على المرأة الحامل التغلب على المزاج عندما تتعرض لتلك الأعراض فيجب عليها الحصول على قسط من الراحة .
وويستحسن أيضا الحصول على النوم الكافي بالإضافة إلى نوم الليل فيجب أن تأخذ فترة أو فترات قيلولة نهارية.
ممارسة الهوايات التي تفضلها المرأة الحامل والقيام بالنشاطات الترفيهية فهذا يجعل الحامل تتجاهل هذه الأعراض ولا تفكر فيها.
التحدث عن ما يحدث لها فهذا يجعلها تشعر بالراحة النفسية عندما تتحدث إلي زوجها أو أحد أفراد العائلة
فتحصل المرأة الحامل على دعم وتشجيع منهم لكي تكمل حملها بكل سلامة واطمئنان
ممارسة التمارين البسيطة الرياضية، فتلك التمارين تجعل مزاج المرأة الحامل معتدل مثل ممارسة المشي أو السباحة.
تكلمنا في مقالتنا عن ظهور أعراض الحمل في بداية الحمل وعن ما يطرأ على المرأة الحامل من الكثير من التغيرات الجسمية والتغيرات النفسية والمزاجية التي تتعرض لها أثناء الحمل.
