محتويات الموضوع
سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها امر محير لبعض السيدات لهذا سنحاول إزالة هاته الحيرة من خلال موضوع اليوم
الكثير من النساء قد تعاني من مغص وألم الدورة الشهرية دون نزول الدم، حيث تعاني من الإرهاق والقلق والتوتر والتقلصات القوية ولكن دون نزول دم الحيض.
وهذا يرجع لأسباب بعضها مرضية أو البعض الآخر أسباب طبيعية عادية لا تستدعي القلق وزيارة الطبيب، تابعي معنا لتتعرفي على التفاصيل
سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها
- سوف نوضح لك في النقاط التالية أسباب وجود مغص الدورة الشهرية ولكن مع عدم نزولها.
- أن التوتر والقلق الذي يلازم المرأة قبل نزول الدورة الشهرية من العوامل الأساسية التي تسبب الاضطرابات والضغط العصبي، لذلك تشعر المرأة بألم شديد مع عدم نزول الدورة الشهرية.
- وسائل منع الحمل سبب رئيسي من أسباب وجود مغص الدورة والإحساس بالألم والإرهاق.
- وسائل منع الحمل تسبب اضطراب في هرمونات الجسم وخاصة وسائل منع الحمل الهرمونية.
- إن وسائل منع الحمل الهرمونية تؤخر نزول دم الحيض، ومن هذه الوسائل الحبوب والحقن والحلقات وأيضا الغرسات.
- إن الاضطراب في مستويات الهرمونات يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، ومن هذه الهرمونات هرمون الغدة الدرقية وهرمون البرولاكتين.
لماذا تعانين من تشنجات البطن بدون نزول دورة
أسباب تشنجات البطن بدون نزول دورة تتمثل في النقاط التالية:
- التبويض، أثناء وقت الإباضة سوف تشعرين ببعض الألم بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.
- اضطرابات الغدة الدرقية قد تسبب عدم انتظام دورتك الشهرية، وبالتالي فأنك سوف تعانين من الألم الذي يشبه ألم الدورة الشهرية.
- هناك بعض الأمراض المنقولة جنسيا المسببة للألم مثل ألم الدورة الشهرية ومنها الكلاميديا.
- أكياس المبيض، حيث يتم إنتاج الكثير من أكياس الاباضة شهريًا ولكن كيس واحد فقط يكون هو البويضة.
- تلك الأكياس مع مرور الوقت تفسد وتكون هي المسببة لآلام وتقلصات تشبه مغص الدورة الشهرية.
- هناك التهابات نسائية مسببة ألمًا يشبه ألم الدورة الشهرية وهناك أيضًا عدوى المسالك البولية تسبب أيضًا ألم في الحوض وبعض التقلصات.
- إن الوسائل الهرمونية التي تستخدم كمانع لحدوث الحمل تؤدي إلى تخفيف بطانة الرحم، وبالتالي فإن الدورة الشهرية تكون غير منتظمة وهذا يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض مثل أعراض الحيض ومنها ألم الثدي ولكن دون أن يحدث الحيض.
- التوتر والضغط العصبي من الأسباب الرئيسية لتأخر الدورة الشهرية عن موعدها عاملان أساسيان في زيادة الشعور بألم ومغص ما قبل الحيض.
- إن وجود الأورام الحميدة بالرحم يؤدي إلى الشعور ببعض التقلصات المتعبة، ونتيجة لتلك التقلصات ينتج عنها الشعور بعدم الراحة.
- إن الحمل له الكثير من الأعراض التي كانت تظهر قبل وأثناء فترة الحيض من حيث الألم النفسي وألم الثدي والتقلبات المزاجية وبعض التقلصات.
- بعض الاطلاع على سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها إليكم طرق التقليل من آلام الدورة
التخفيف من الآلام قبل الدورة الشهرية
- يمكنك الوقاية من الألم الذي تشعرين به قبل موعد نزول الدورة الشهرية من خلال الالتزام ببعض الأمور ومنها
- يجب عليك تناول القليل من المشروبات الكحولية، واستخدام الملح والسكر بحذر.
- عليك القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة يوميا لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة.
- لا يجب عليك التوتر ويجب عليك التوقف عن القلق المستمر حيث أنها عاملان قويان في الألم قبل الدورة.
- التوقف عن التدخين يساعدك كثيرا في تخفيف الم الدورة.
علاج الام الدورة الشهرية
إليك بعض النصائح للتخفيف من تشنجات البطن بدون نزول دورة او عند نزولها صالحة في الحالتن:
- هناك بعض الأمور التي يمكنك من خلالها تجنب آلام الدورة الشهرية ومنها
- الاهتمام والعناية بالنفس.
- استخدام المياه الساخنة حيث أنها تساعد على استرخاء العضلات.
- ممارسة رياضة المشي تساعد بشكل كبير على التخفيف من آلام الدورة.
- التنوع في تناول الغذاء كالخضروات والفواكه وتناول الأطعمة التي تحتوي كمية دهون قليلة.
- تناول المشروبات الساخنة.
- تجنب تناول المشروبات الباردة.
في نهاية هذا المقال نكون وضحنا لك بالتفصيل سبب وجود مغص الدورة الشهرية مع عدم نزولها، وكيفية الوقاية وبعض أنواع العلاج للتخفيف من تلك الآلام المزعجة.
