منذ آلاف السنين تستخدم الأعشاب لتغذية فروة الرأس وتعزيز نمو شعر قوي وصحي. وفي هذا المقال سوف نوضح كيف يمكن علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب الطبيعية بطرق آمنة وفعالة.
أسباب التهاب وآلام فروة الرأس
يُسبب التهاب فروة الرأس الصداع الذي يشمل الأعصاب التي تمتد من مؤخرة العنق إلى الجبهة، وتصبح فروة الرأس حساسة للغاية. ومن أسباب آلام فروة الرأس:
- الطفح الجلدي
- حروق الشمس
- لدغ الحشرات
- قمل الرأس
- الصدفية
- ردود الفعل التحسسية نتيجة المستحضرات غير الآمنة
- التهابات خلايا الجلد أو بصيلات الشعر
- الأمراض الفيروسية التي تسبب تقرحات جلدية مثل القوباء المنطقية والحصبة
- الاستخدام المنتظم أو غير السليم لمنتجات الشعر مثل الصبغة وكريمات الفرد
- مجففات الشعر، والمكاوي المسطحة، والبكرات
تمشيط الشعر بقوة أو فركه وهو مبلل يؤدي إلى تكسر بصيلات الشعر، مما يتسبب في تساقط الشعر وتهيج فروة الرأس. تتسبب هذه الحالات في حدوث التهاب، وألم، وتقشير الجلد، ويمكن أن تؤدي إلى صديد أو نزيف في فروة الرأس، وفيما يلي سوف نوضح عدة طرق لعلاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب الطبيعية لأنها أكثر أمانًا.
علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب
- الصبار
الاستخدام المنتظم لهلام الصبار على فروة الرأس يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الشعر، كما أنه يفتح المسام المسدودة في فروة الرأس ويعزز نمو بصيلات الشعر. الصبار مضاد قوي للالتهاب ويساعد على التخلص من القشرة والاحمرار والحكة الناتجة عن التهاب فروة الرأس.
ويُفضل دائمًا استخدام هلام الصبار الطازج وليس جل الصبار المعبأ لأنه يفقد بعض فوائده أثناء عملية التصنيع. احصل على نبات الألوفيرا الأخضر من الأسواق أو قم بزراعته في البلكون واستخدم الهلام بشكل يومي لتدليك فروة الرأس واتركه لمدة ساعة ثم اشطفه بالماء الفاتر.
ويمكنك التعرف على المزيد من فوائد الصبار عبر هذا المقال: طريقة استخدام الوفيرا جل وفوائده للبشرة والشعر
- اللافندر
اللافندر من الأعشاب التي تساعد في تستخدم في علاج القشرة وتساقط الشعر. زيت اللافندر مضاد قوي للالتهابات، والميكروبات، ويحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويقوي الشعر الجديد، ويساعد على موازنة إنتاج الزيت الطبيعي لفروة الرأس.
كما يعتبر زيت اللافندر أيضًا طاردًا طبيعيًا للطفيليات الحاملة للأمراض مثل قمل الرأس، بالإضافة لخصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعد في تلطيف وشفاء التهيج والتهابات فروة الرأس الجافة والمتقشرة.
طريقة استخدام زيت اللافندر في علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب: أضف ملعقة كبيرة من زيت اللافندر إلى خمسة ملاعق من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، قم بتدليك المزيج برفق على فروة الرأس واتركه لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء الفاتر، وسيساعدك في منع تساقط الشعر وإعادة تنشيط البصيلات ونمو الشعر من جديد.
تحذير هام: لا تضع زيت اللافندر مباشرة على فروة الرأس لأن الزيوت العطرية قوية التأثير ولا يمكن للجلد الاستفادة منها إلا بدمجها مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو جوز الهند.
طريقة عمل بخاخ لعلاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب
يمكنك استخدام مغلي هذه الأعشاب ووضعه في عبوة رذاذ (بخاخ) ورشه مرتين أو ثلاث مرات يوميًا على فروة الرأس:
- الكركديه
الكركديه مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على تحسين الصحة العامة لفروة الرأس والشعر. كما أنه علاج فعال للغاية لقشرة الرأس ويساعد على نمو شعر قوي صحي.
- بتلات الورد
إضافة بتلات الورد إلى الماء المغلي وتركها مغطاه لمدة ساعتين يمكن استخدامها لتنشيط الشعر وتعزيز نموه. كما أنها ترطب الشعر وتعطيه لمعانًا صحيًا. تتميز بتلات الورد بخصائص مطهرة ولذلك لذلك تستخدم في علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب.
- شاي أخضر
يعتبر الشاي الأخضر من أشهر المشروبات الصحية وأكثرها شعبية لتعدد فوائده الصحية. تحتوي هذه العشبة على مضادات الأكسدة التي تمنع تساقط الشعر والبانثينول الذي يقوي الشعر، كما ثبت أنه علاج فعال للصلع والشعر التالف والمتساقط والقشرة.
- الجينسنغ
تستخدم هذه العشبة الصينية كعلاج طبيعي للعديد من المشاكل الصحية بما في ذلك تساقط الشعر. الجينسنغ فعال في علاج الصلع ويساعد في إعادة نمو الشعر وتغذيته، وغالبًا ما تجده أحد المكونات الرئيسية في معظم مقويات الشعر أو شامبو الشعر.
- النعناع
النعناع عشب مضاد للفطريات معروف بفعاليته في مكافحة الحكة والالتهابات، وتنظيم الدورة الدموية في فروة الرأس، ويزيد من التغذية التي تتلقاها البصيلات، مما يساعد في تحسين نمو بصيلات الشعر وبالتالي تعزيز نمو الشعر، وأيضًا ربط جذور الشعر بفروة الرأس.
- المورينجا
تحتوي المورينجا على مادة الثيوسيانات التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه، يتم استخدامها كبلسم طبيعي لتلطيف فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر الجديد. تعرفي أيضًا على المزيد من فوائد المورينجا
طريقة عمل الرذاذ لعلاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب
- احضر ملعقة من الأعشاب المجففة وكوب من الماء المغلي
- نقلب الأعشاب في الماء المغلي ونتركه مغطى جيدًا لمدة ساعة
- نصفي المزيج جيدًا باستخدام قطعة قطن طبي معقمة
- نضع المزيج في عبوة رذاذ (بخاخ) ونحفظه في مكان بارد
- الرذاذ صالح للاستخدام لمدة 2-5 أيام لذا يجب حفظه في الثلاجة
- استخدميه على فروة الرأس صباحًا ومساءً أو ثلاث مرات يوميًا.
علاج ألم فروة الرأس وتساقط الشعر
- إكليل الجبل
يستخدم الروزماري منذ مئات السنين لعلاج تساقط الشعر. يُمزج زيت إكليل الجبل بقليل من زيت الزيتون ويوضع مباشرة على فروة الرأس، فهو لا يعزز نمو الشعر فحسب، بل يعالج الشيب المبكر والتهابات فروة الرأس، ويمد بصيلات الشعر بالتغذية التي تحتاجها.
كما يمكنك استخدام مغلي أوراق الروزماري الجافة لشطف الشعر يوميًا، وسوف تلاحظ لمعان ورطوبة الشعر في خلال شهر من الاستخدام المنتظم.
- نبات القراص
نبات القراص أو القريص شائع الاستخدام منذ فترة طويلة لعلاج الأمراض الجلدية والصحية مثل الأكزيما والالتهابات. شاي القراص يساعد على تنشيط الدورة الدموية ولأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد فهو مناسب للنساء بعد فترة الحيض لأنه يجدد مستويات الحديد في الجسم.
بالإضافة إلى تحفيز نمو الشعر، يمنع أيضًا تساقط الشعر ويقضي على قشرة الرأس، ويساعد في تحسين ملمس وجودة الشعر الجاف، ويجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
يعتبر القراص أفضل علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب؛ يمكن تناول نبات القراص على شكل حبوب أو يمكن طحن الأوراق المجففة وخلطها بزيت الزيتون لعمل عجينة توضع على الشعر وفروة الرأس لمدة ساعة، ثم نغسل الشعر بالشامبو.
- عشبة ذيل الحصان
يحتوي ذيل الحصان على مستويات عالية من السيليكا وهو مكون أساسي لبناء الكولاجين في الجسم لذا فإن فوائده للشعر والبشرة لا تُعد. يساعد على إبقاء البشرة مرنة ولامعة وحيوية وكذلك الشعر والأظافر.
استخدمي مغلي عشبة ذيل الحصان لشطف شعرك بعد غسله، أو اصنعي منه رذاذ للشعر والبشرة (كما ذكرنا الطريقة في الفقرة السابقة) واستخدميه مرتين يوميًا.
- أعشاب الأرقطيون
استخدم الأمريكيون الأصليون جذور الأرقطيون لعلاج التهابات الجلد، سواء عن طريق تناوله أو استخدامه موضعيًا مثل علاج التهاب فروة الرأس بالأعشاب الطبيعية.
الأرقطيون علاج مطهر وقائي استخدميه قبل منظف الوجه الخاص بك فهو يساعد على إزالة الميكروبات والمكياج وأي تراكمات في مسام البشرة.
تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا في تهدئة وعلاج البقع الملتهبة على فروة الرأس، والقضاء على القشرة وتغذية الشعر. اصنعي منه رذاذ لشعرك وبشرتك واستخدميه مرتين يوميًا.