كنت أبحث عن طريقة سهلة وطبيعية لأبدو أصغر سنًا وأكثر صحة وحيوية دون إنفاق الكثير من المال، وعندها قرأت الكثير من التجارب عن كريم اللبان (لبان الذكر) مما دفعني لتجربة هذا المنتج الطبيعي وإضافته لروتين العناية ببشرتي، لا يحتوي فقط على رائحة خشبية رائعة، ولكنه فعال في تهدئة وترطيب البشرة وشد التجاعيد. تعرفوا على طريقة استخدام كريم لبان الذكر وفوائده للبشرة والشعر أيضًا.
فوائد كريم لبان الذكر
يحتوي لبان الذكر على مادة قابضة طبيعية مفيدة في التئام الجروح وإعادة تشكيل الأنسجة إذا كنت تعاني من حب الشباب. بالإضافة إلى أحماض البوزويل المضادة للالتهابات والبكتيريا.
كما يستخرج من لبان الذكر زيت اللبان الأساسي (الزيوت الأساسية هي نسخ مركزة من الزيوت الطبيعية الموجودة في النباتات والأشجار، يتم استخراجها عن طريق التقطير بالبخار أو العصر البارد). تستخدم هذه الزيوت للعناية بالشعر والبشرة ولكن بطرق معينة.
اللبان له رائحة غنية توصف بأنها خشبية، وهناك أربعة أنواع مختلفة من زيت اللبان العطري اعتمادًا على نوع شجرة Boswellia المستخدمة يحتوي كل إصدار على مواد كيميائية مختلفة ورائحة مختلفة قليلاً، ويُعتبر زيت اللبان serrata هو أكثر الأنواع استخدامًا للعناية بالشعر والبشرة. إذن ما فوائد لبان الذكر؟
فوائد لبان الذكر للشعر
- يستخدم كريم اللبان بشكل عام للمساعدة في إبطاء تساقط الشعر، وكذلك لتحفيز نمو الشعر عند وضعه على فروة الرأس.
- يحتوي اللبان على فيتامين E الذي يساعد على تغذية وتقوية الشعر من الداخل، إلى جانب تغذية شعرك وحمايته، يعمل اللبان أيضًا كبلسم طبيعي عند استخدامه في العلاج بالزيت الساخن.
- كما يثبط إنتاج الجسم لمركب كيميائي يعرف باسم alpha 5 – reductase، والذي يفرز عند الرجال عند انسداد المسام الموجودة تحت فروة الرأس. يتفاعل التستوستيرون مع بصيلات الشعر ثم يسد مسام بصيلات الشعر ويجردها من العناصر الغذائية الأساسية ويمنع إفراز الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر، هذا يعني أن الشعر يصبح أضعف ويتساقط في النهاية.
فوائد لبان الذكر للبشرة
- يحتوي اللبان على خصائص قابضة طبيعية تعزز شد خلايا الجلد لذا يستخدم لإزالة أو إبطاء علامات الشيخوخة عن طريق شد الجلد وإزالة التجاعيد.
- كما أنه يساعد على تقوية الأوعية الدموية مما يعني أن بشرتك ستحتفظ بلونها الطبيعي، ويعمل أيضًا كمخثر طبيعي للدم يساعد على إغلاق الجرح ومنع العدوى اللاحقة.
- مناسب لكل أنواع البشرة وليس له آثار جانبية إضافية ويعزز صحة الجلد بشكل عام، ولا يسبب جفاف أو تهيج البشرة.
- يُخفي العلامات والندوب ويعالج مشاكل حب الشباب أو الجروح التي تواجه صعوبة في الشفاء، ويلزم لذلك معرفة طريقة استخدام كريم لبان الذكر الصحيحة.
فوائد بخور لبان الذكر
- تعزيز اليقظة والتوازن
- الحد من التوتر
- تسكين آلام العضلات
- تقليل أعراض ضيق التنفس
- تخفيف آلام الصداع.
طريقة استخدام كريم لبان الذكر
لمزيد من التوضيح ليس هناك ما يسمى بكريم لبان الذكر فهو عبارة عن وصفة طبيعية يتم تحضيرها في المنزل بعناية للاستفادة من المركبات الموجودة في اللبان.
إذا كان بإمكانك الحصول على زيت لبان الذكر الطبيعي النقي فاستخدمه مباشرة في الوصفات التالية، وإذا لم تتمكن من الحصول عليه لأنه غير متوفر بكثرة في الدول العربية فيمكنك تصنيعه بطريقة بسيطة في المنزل.
طريقة عمل كريم لبان الذكر
- احضر 50 جرام من اللبان واطحنه جيدًا في مدقة أو هاون. (يمكنك استخدامه قطع ولكن عملية طحنه تجعل استخلاص المركبات أسهل بكثير).
- ضع اللبان المطحون في وعاء مقاوم للحرارة ثم ضعه في حمام مائي.
- اتركي الوعاء في الماء المغلي لمدة 45 دقيقة إلى ساعة.
- يرفع عن النار ويترك مغطى لمدة 24 ساعة أخرى حتى تستقر الرواسب.
- في اليوم التالي نستخدم فلتر قماش أو قطعة من الشاش الطبي المُعقم لتصفية الخليط.
- احتفظ به في عبوة زجاجية معقمة داكنة اللون (سوداء أو بنية) أو قم بتغليف العبوة بورق الألومنيوم (الفويل) حتى لا يتأثر الزيت بالضوء.
بذلك أصبح لديك مركب زيت اللبان جاهز للاستخدام، وسوف نعرض فيما يلي عدة وصفات توضح طريقة استخدام كريم لبان الذكر في وصفات العناية بالجسم كاملًا.
طريقة استخدام كريم لبان الذكر للتجاعيد
- 5 ملاعق كبيرة زيت الخروع
- 5 ملاعق كبيرة زيت الجوجوبا
- 15 قطرة من زيت اللبان
في وعاء وعاء زجاجي ذات غطاء محكم اخلطي المكونات جيدًا. دلكيه على البشرة بحركات دائرية لمدة خمس دقائق واتركيه لمدة ساعة، ثم ضعي الكريم المرطب. يُرج جيدًا قبل كل استخدام ويُفضل وضعه مساءً.
طريقة استخدام كريم لبان الذكر لتجاعيد للبشرة الدهنية
- نصف كوب زيت الجوجوبا
- نصف كوب زيت سمسم
- 10 قطرات لبان
- ملعقتين من عصير البرتقال
اخلط المكونات ورجها جيداً قبل وضعها على الوجه. دلكي المكونات بحركات دائرية واتركيها لمدة ساعة على الأقل.
طريقة استخدام كريم لبان الذكر لعلاج حب الشباب
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا أو السمسم
- 6 قطرات من زيت اللبان
- 4 قطرات عصير برتقال
- قطرتين من زيت الزنجبيل
لعلاج حبوب الشباب نستخدم هذا المزيج مرتين ثلاث مرات في الأسبوع بعد عمل حمام بخار خفيف للبشرة، طبقيه على بشرتك واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
ويمكنك أيضًا استخدام زيت اللبان كدهان موضعي على حب الشباب بشكل يومي؛ استخدمي أعواد الأذن القطنية واغمسيها في محلول اللبان ثم مرريها على الحبوب فقط كل مساء.
وهناك طريقة أخرى وهي خلط محلول اللبان مع غسول البشرة؛ كوب من الغسول مقابل نصف كوب من اللبان وملعقة صغيرة من زيت الورد واستخدميه مرتين يوميًا.
لبان الذكر لعلاج الندبات وآثار الحبوب والجروح
- 4 ملاعق كبيرة زيت الجوجوبا
- 10 قطرات لبان
- 7 قطرات فيتامين E
اخلطي المكونات في عبوة زجاجية، ودلكي الندبات وآثار الجروح يوميًا. كما يمكن استخدام هذا الخليط للرجال بعد الحلاقة، أو بعد إزالة الشعر ب 24 ساعة للنساء.
اقرا أيضًا طريقة استخدام كريم unitone 4 white الصحيحة لتفتيح البشرة
طريقة استخدام كريم لبان الذكر لترطيب الجسم
مقابل كل ملعقة كبيرة غسول للجسم غير معطر نضيف المكونات التالية:
- 5 قطرات من اللبان
- 3 قطرات زيت لافندر
- 1 قطرة ليمون
- 1 قطرة زيت نعناع
تُمزج المكونات جيدًا وتُطبق على البشرة مع التدليك الدائري للجسم لمدة ربع ساعة على الأقل، والاستحمام بماء دافيء. وبعد الاستحمام وتجفيف البشرة نضع المرطب التالي:
(ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا + 3 قطرات من اللبان + قطرتان من زيت الورد البلغاري)
طبقي هذا المزيج برفق على جسمك دون تدليك وزعيه بالتربيت (الطبطبة) حتى تمتص بشرتك المكونات وتتغلغل الزيزت بعمق وترطب البشرة.
طريقة استخدام كريم لبان الذكر للتقشير
- كوب ملح ابسوم + ربع كوب من اللبان
ملح ابسوم من المواد الطبيعية الفعالة لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، والتخلص من الاسمرار وجفاف الجلد. استخدمي الملح واللبان لتقشير بشرتك أثناء الاستحمام عن طريق التدليك الدائري المستمر لمدة خمس دقائق.
بعد الانتهاء من الشاور اخلطي مقادير متساوية من زيت اللبان مع اللوشن المرطب الذي تفضلين استخدامه وربتي على بشرتك باللوشن حتى تمتصه تمامًا.
