تريد الكثيرات معرفة أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه للتخلص من هذه المشكلة المؤرقة للقلوب، فعند سقوط
شعره أو اثنين عند التصفيف يكون الأمر مقبولًا، ولكن عند تساقط كميات كبيرة منه يكون الأمر مقلقًا، لذلك تبحث كل
من تعاني من تكرار تساقط الشعر عن الحل الأفضل الذي يساعدها على حل مشكلتها.
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
تعاني أغلب السيدات من تلف الشعر وكثرة تساقطه، ويرجع تساقط وتلف الشعر المستمر لمجموعة من الأسباب أهمها
ما يلي:
- الولادة
تعتبر الولادة من مسببات التساقط، فمن المعروف أن الشعر يمر ببعض المراحل وهي؛ النمو يليها التوقف عن النمو يليها الراحة ثم التساقط، وعند الحمل يتخذ مرحلة واحدة وهي النمو فقط بسبب زيادة الأستروجين، وبمجرد رجوع الأستروجين إلى طبيعته يعود الشعر إلى مراحله الطبيعية ويبدأ الشعر الزائد في التساقط.
- موانع الحمل والأدوية
عند قيام المرأة بتبديل موانع الحمل التي تعتمد عليها في تأخير الحمل؛ يؤدي ذلك إلى التساقط حيث يتفاعل الشعر مع
أي تغييرات تحدث في الجسم، كما تعمل الأدوية على حدوث مشكلات للشعر وتسبب تساقطه، وخاصة أدوية الالتهابات والضغط التي تتفاعل مع جذور الشعر وتتلفه.
- الضغط النفسي والأمراض المناعية
يؤدي الضغط بمختلف أنواعه سواء أكان من النوع الجسدي مثل الإجهاد أو إجراء عملية، أو من النوع النفسي مثل كوفاة عزيز أو فقدان وظيفة إلى تساقط الشعر، وعند وجود مرض مناعي مثل الثعلبة يقوم الجسم بالهجوم على خصلات الشعر ويتعمد إسقاطها، كما تساهم كلًّا من الذئبة والروماتويدي في إسقاط الشعر.
شاهد أيضًا: زيت جوز الهند لتطويل الشعر بسرعة و بشكل صحي و طبيعي.
تساقط الشعر من البصيلة
تعاني الكثيرات من تلف البصيلات ويفضل معرفة أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه وخاصة التساقط من منطقة البصيلات، للإسراع في حل مشكلاته؛ وأسباب التساقط من البصيلات كالتالي:
- يرجع تساقط الشعر أحيانًا إلى الوراثة، فلا يقتصر الصلع على الرجال فقط، إنما يحدث للنساء ويكون واضحًا في المنطقة الأمامية، وتساهم بعض الأدوية في بطء الصلع مثل المينوكسيديل.
- تودي قشرة الرأس إلى حدوث التهابات تجعله يتساقط من الأصول، ويمكن اللجوء للوصفات الطبية التي تزيل القشرة مثل شامبوهات القشرة، ويتساقط الشعر نتيجة لمشكلات الصدفية التي تحتاج لعلاج.
- كثرة الاعتماد على الكيماويات في تحسين الشعر يؤثر على الفروة، ويعمل على تلف البصيلات؛ مما يجعل الشعر يتقصف، ويمكن أن تقف الجذور عن إنتاج خصلات أخرى أو تكون خفيفة جدًّا عند خروجها من المنبت.
- تتسبب قلة التغذية في تلف الشعر وموت البصيلات، حيث يعتمد الجسم وخاصة الشعر على الأغذية التي تدخله يوميًّا، ويفضل عمل فحوصات طبية توضح أبعاد مشكلة التساقط.
- تؤدي أجهزة فرد الشعر التي تعمل بواسطة الحرارة إلى ضرر البصيلات.
- كما أن كثرة إضافة المبيضات والصبغات يؤذي البصيلات ويتلفها.
شاهد أيضًا: ترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام لعناية كاملة و نتيجة مبهرة.
علاج تساقط الشعر للنساء
أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه كثيرة، وبعض الحالات لا تحتاج لعلاجات، مثل التساقط الذي ينتج عن تغير الهرمونات لأنه ينتهي تلقائيًّا، وكذلك النوع الذي ينتج عن قلة التغذية لا يحتاج لعلاجات إنما يحتاج لتغذية جيدة، ولكن الصلع والثعلبة تحتاج جميعها إلى علاج، ومن أقوى علاجات التساقط ما يلي:
- مينوكسيديل
مينوكسيديل سائل تدلك به الرأس، ويفضل استخدامه كل يوم لستة أشهر أو أكثر عند المعاناة من الصلع؛ لأنه يحافظ على الشعر من التلف.
- تريتينوين
يفضل استعمال تريتينوين كما وصفه الطبيب؛ للتخلص من مشكلة الصلع الذي تعاني منها بعض النساء.
- الأستروجين
يتم الاعتماد على الأستروجين لعلاج الثعلبة، فقد أثبت الأستروجين قدرته على معالجة هذا الداء.
- أنثرالين
يساهم أنثرالين في التخلص من الثعلبة ويمكن استخدامه بأمان لقلة الأعراض الجانبية التي يسببها، ويبدأ الشعر المتساقط في الظهور خلال 3 أشهر.
أقوى خلطة لمنع تساقط الشعر
التعرف على أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه مهم جدًّا، وذلك لمنع التساقط من البداية، وكي لا تضطر الأنثى اللجوء للعلاجات الكيميائية، ولمنع التساقط يمكن اللجوء للخلطة التالية:
- العسل والأفوكادو
حيث يساهم الأفوكادو في تقوية البصيلات ويمنعها من التلف، ويساهم العسل في تنعيم الشعر ويمده بالصحة.
ويتم تجهيز الخلطة المانعة للتساقط بهذه المكونات:
- ثمرتين أفوكادو مستويتان.
- ربع فنجان زيت زيتون بالإضافة لملعقتين عسل.
ويتم تحضير الخلطة كالتالي:
- يهرس الأفوكادو ويخلط مع العسل والزيت حتى يصل لمرحلة الاندماج، ولا يستخدم الخليط إلا بعد النعومة التامة.
وتطبيق الخلطة يتم بتوزيع نصف الخلطة على منبت الشعر والقيام بتدليكها لدقيقتين أو أكثر، ويتم توزيع النصف الآخر على الأطراف، ومن الأفضل بقاء الخلطة لنصف ساعة على الرأس، ويتم إزالة الخلطة بواسطة الماء، ومن الأفضل اختيار شامبو مغذي كي يدعم الشعر.
الغذاء المفيد للشعر المتساقط
البحث عن أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه يشغل تفكير العديد من السيدات، وقد تبين أن قلة التغذية تتسبب في التساقط؛ ومن الأطعمة التي تغذي الشعر وتقويه ما يلي:
- البطاطا الحلوة
تتضمن البطاطا العديد من المغذيات مثل البيوتين الذي يسهل دخول البروتين للبصيلات، وفيتامين أ الذي يدعم الفروة.
- البيض
يعتبر البيض من أفضل المغذيات الداعمة للشعر، فهو يتضمن البيوتين الذي يتحول لأحماض مغذية بالإضافة للزنك.
- السلمون
يشتمل السلمون على مغذيات تزيد من كثافة الشعر، حيث يتوافر به أوميجا 3، كما يشتمل على السيلينيوم وفيتامين B، وكلاهما يساعد على زيادة نمو الشعر.
- السبانخ
تتضمن السبانخ فيتامينات تمد الفروة بأقوى المواد التي تساعد على إنتاج الزهم، الذي يمنع حدوث التلف والجفاف للشعر.
- التوت
يتواجد بالتوت فيتامين C، وهو من أكثر الفيتامينات التي تساعد على تواجد الكولاجين الذي يبني أصول قوية للشعر.
- الزبادي
تعد بكتيريا البروبيوتيك وفيتامين B أفضل ما يدعم الشعر ويتصدى لتساقطه، وتتواجد هذه النوعيات في الزبادي.
وبذلك فمعرفة أسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه من الأمور التي تهم كل السيدات، وخاصة أن أغلبهم يمر بفترات من تساقط الشعر، ويحدث تساقط الشعر لعدد من الأسباب هي؛ الضغوط النفسية والولادة وقلة التغذية وموانع الحمل، كما توجد أسباب أقوى مثل الثعلبة أو الصلع.
