العناية باليدين والقدمين

تبييض القدمين في يومين بوصفات طبيعية و بمكونات من منزلك

تبييض القدمين في يومين

طرق تبييض القدمين في يومين يحسبها البعض غير مُجدية، إذ تُهمل شريحة مجتمعية كبيرة من النساء الجسم وتولي كل
العناية بالوجه والشعر فقط، ونتيجة لذلك ينتابهُن الخجل من اسمرار وتقشُّف القدمين، فعندما تكون الأقدام مكشوفة لأشعة
الشمس تتأثر بها وكذلك اليدين، وكما تحتاج القدمين إلى عناية طبيعية وتغذية لا بُد من عدم تعريضها لنفس مصادر جفافها
واسمرارها مرة أخرى.

تبييض القدمين في يومين

الاهتمام بالقدمين يعطي شكل جذاب وراحة نفسية للمرأة، ويُعتبر الليمون من أغنى العناصر التي تحتوي على فيتامين سي
المهم للبشرة، والذي يُضاف إلى المُستحضرات الجاهزة ويُباع بسعر باهظ، فكيف يُمكن الاستفادة منه بشكل خام في المنزل:

  • يتم خلط حوالي ربع كوب من الليمون المعصور إلى عدد اثنين ملعقة من أي زيوت مُغذية موجودة، ويُفضل الزيتون في تلك
    الوصفة.
  • يتم تقطير تلك الخلطة على القدم جيدًا لمدة خمس أو سبع دقائق، وذلك حتى تمتص القدم كل الكمية الموضوعة.
  • ومع تركها لمدة لا تقِل عن ستين دقيقة كاملة يمكن شطفها فيما بعد، ولكن يستحسن النوم بها، وذلك لتستفيد منها
    البشرة بأكبر قدر مُمكن.
  • كما ويُمكن شطر الليمونة إلى نصفين، وغمس نصف منهم في الملح الأبيض ذو الحُبيبات الكبيرة الخشنة، وفرك القدم بها
    وذلك لتنظيف الخلايا قبل وضع الخليط السابق عليها.
  • مع إمكانية استبدال الملح بالسكر ذو الحبيبات الخشنة.

تفتيح القدمين من آثار الشمس بالزبادي

تبييض القدمين في يومين
تبييض القدمين في يومين

كما ويُمكن استخدام الزبادي لـ تبييض القدمين في يومين أو أكثر قليلًا مع المداومة، وذلك عن طريق خطوات بسيطة ومكونات في متناول اليد.

  • يتم خلط نقطتين من الجلسرين إلى الزبادي لتعزيز الترطيب المطلوب، ثم التقليب جيدًا وفرد ملعقة صغيرة من المخلوط على القدمين.
  • ومع التدليك في عدة اتجاهات يمتص القدم الخليط بسهولة، دون ترك أي رواسب دهنية عليه.
  • يتم غسل القدم بعد مرور مدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة كاملة، وذلك حتى تتشرب الخلايا كل الفائدة الغذائية.

وتعد تلك الوصفات الطبيعية ذات نتيجة جيدة كلما تُركت على المكان المفرودة عليه، حيث تستطيع المرأة النوم بهذا الخليط وغسل القدم بشكل عادي في الصباح، كما ويُمكن استبدال الجلسرين بماء روح الورد أو الجمع بين كليهما على الزبادي.

وصفة رائعة لتبييض القدمين بالطماطم

الطماطم من الخضروات الموجودة في كل بيت عربي، والتي تغفل عن قيمتها للبشرة أغلبية النساء، حيث تحفظ عصارة الطماطم الطازجة البشرة المُعرضة للشمس من الأشعة الضارة مثل البنفسجية، كما وتقوم بتجديد الخلايا، وتستخدم كالتالي:

  • يتم إحضار حبة طماطم طازجة وشطرها إلى شرائح أو إلى نصفين بحسب سهولة الاستخدام في اليد.
  • يتم تدليك القدم بتلك الشرائح في حركات دائرية، حتى تتساقط منها كل العصارة السائلة  وتتماسك على البشرة.
  • ويمكن غمس تلك الشرائح في حبيبات السكر الكبيرة، واستخدامها في عملية الفرك لإزالة الخلايا الضامرة.
  • يتم غسل القدمين بالماء الفاتر بعدها، ثم وضع المرطب الطبيعي المُستخدم، ويُفضل استخدام أي زيوت مُغذية بديلًا عن المُرطب الاصطناعي.

تبييض القدمين في يومين باستخدام الطماطم طريقة فعَّالة، حيث تتميز بمادة تُسمي Lycopene الليكوبين، والتي تقاوم عملية التأكسد الذي يحدث عند التعرض المباشر لضوء الشمس.

تنعيم وتفتيح القدمين بالخيار

تبييض القدمين في يومين
تبييض القدمين في يومين

يشتهر الخيار بقدرته على التنعيم وإكساب البشرة مظهر لامع وطري، حيث يمكن استخدامه بعدة طرق كلها ذو فائدة بعملية تبييض القدمين في يومين بشعور أنثوي جميل، وتكون الوصفة كالتالي:

  • يتم ضرب حبة واحدة من الخيار في أداة السَحق الكهربائية، وإضافة عدد اثنين ملعقة من النشا عليها حتى تنعم قشرة الخيار كليًا.
  • يتم تصفية الخليط جيدًا أو استخدامه بدون التصفية كما هو، وذلك بوضعه على النار لمدة ثلاثون ثانية مع التقليب المستمر.
  • بفضل النشا سيَتحول قوام الخليط إلى قوام كريمي أخضر اللون بشكل فاتح.
  • يُترك حتى يبرد ويوضع في علبة ذات غطاء مُحكم الغلق في الثلاجة، ويُستخدم كماسك على القدمين.
  • يوضع الماسك لمدة خمسة عشر دقيقة، أو حتى تشعر المرأة أن خلايا الجلد اشتدَّت وبدأت بالتشقُّق.
  • يتم التخلص منه بماء فاتر مع التدليك بشكل جيد، ثم وضع طبقة خفيفة من المرطب بعد التنشيف.
  • تُساعد تلك الطريقة على إزالة التصبغات الجلدية التي تظهر على القدمين وتسبب اسمرار اللون، مع الشعور بالترطيب والملمس الصحي.

يمكن استخدام الخيار بأكثر من طريقة للتَفتيح والتجديد، ومن تلك الطرق الأخرى ما يلي:

  • يتم استبدال عنصر النشا بمعصور الزيتون الخام، بالإضافة إلى الجليسرين الطِبي.
  • كما ويمكن تعزيز فعالية الخليط بِنقط من الليمون الطازج، والتقليب جيدًا بعد السحق في الخلاط.
  • يتم تسخين الكمية المصنوعة كلها، وذلك حتى تُصبح الحرارة دافئة وليس أكثر، ثم تترك بداخلها القدم لمدة زمنية قصيرة، ولتكن خمسة عشر دقيقة أو حتى يبدأ الخليط في البرودة.

شاهد أيضًا: طريقة استخدام جل الصبار للبشرة لحل جميع مشاكل بشرتك للأبد

خطوات الاهتمام اليومية بصحة القدمين

إن الاهتمام بشكل دوري بشكل وترطيب القدمين، يجعل المرأة في غنى عن وصفات تبييض القدمين في يومين أو مُشتقاتها، والتعامل مع تلك الوصفات من باب التجميل وليس المعالجة الزمنية وإزالة ترسُّبات الإهمال، ولأفضل عناية تابع تلك الخطوات:

  • تترك الأقدَام في ماء يميل إلى السخونة لمدة لا تقل عن ثلاثين دقيقة، مع وضع القليل من حبيبات الملح وحوالي ربع كوب من الخل في الماء.
  • ثم فرك كُعوب القدمين والجوانب بالحجر الأسمر المتوافر في كل البيوت، لمدة خمس دقائق أو أكثر عند الحاجة.
  • ثم المعاودة إلى حمام الماء مرة أخرى، وذلك لمدة من خمس إلى عشر دقائق، والترطيب بعدها بالشكل المُفضل بعد التنشيف.

صحة القدمين بوصفات تبييض القدمين في يومين عند الاستمرار عليها كل أسبوع، أو أكثر من مرة في الأسبوع يُساعد الخلايا على النضارة ومواجهة عوامل الجفاف والتصبغات، وذلك مظهر لا ترغب فيه الفتيات والسيدات في كل أنحاء العالم.

هل كان الموضوع مفيد ؟

0 / 5 0
السابق
9 خلطات تسمين الوجه والجسم في أسرع وقت
التالي
فوائد حبوب زيت السمك للشعر و البشرة و طريقة استخدامه

اترك تعليقاً